Правильный уход за грудью - Body уход - Свет мой зеркальце - Каталог статей - Твой День

Твой день

Четверг, 08.12.2016, 09:05

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Каталог статей | Регистрация | Вход

Главная » Статьи » Свет мой зеркальце » Body уход

Правильный уход за грудью

Первое, что нужно сделать, это научиться правильно ухаживать за своей грудью. А начинать нужно с утренних обливаний груди холодной водой. Каждое утро обливайте водой грудь круговыми движениями по десять раз каждую, начинать нужно с теплой воды и с каждым разом делать ее прохладнее. С помощью этого в груди активизируется кровообращение, и тем самым подготавливает ее к следующим процедурам.

Очищение груди следует выполнять с помощью специального косметического молочка, так как мыло сушит кожу груди.


Для питания кожи груди приобретите специальный питательный крем, но если вы не в состоянии это сделать или вы не доверяете кремам, то можно воспользоваться маслом шиповника и каждый раз при втирании массируйте грудь круговыми движениями.

Для того что бы поддержать красивую форму вашей груди, большой эффект дает ее массаж, который делается по десять минут в день.

Первое, пальцами левой руки нежно массируйте правую грудь в области подмышечной впадины, точно так же повторите с левой грудью. Упражнение делается пять раз.

Скользите рукой от нижнего основания одной груди к верхнему основанию другой и наоборот, делая полувосьмерку. Повторить по три раза для каждой груди.

Далее нежно массируйте область от декольте до ключицы, зигзагообразными движениями, три раза каждую сторону.

Так же чтобы грудь была упругой и красивой, займитесь плаванием в бассейне не менее двух раз в неделю. А заодно плавание дает оздоровительный эффект всему организму в целом.

Тратя по несколько минут в день на уход груди, вы добьетесь хороших результатов и станете обладательницей красивой и упругой груди.

Категория: Body уход | Добавил: Sveta (27.02.2013)
Просмотров: 504 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Интересное:

Поиск